Alain Bellemare – Je pose un regard amoureux sur moi

Alain Bellemare

Conférencier et formateur pour Stratégie Carrière, thérapeute en croissance personnelle, auteur, Alain Bellemare est titulaire d’un baccalauréat en psychologie, à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Énergique, dynamique et excellent vulgarisateur, M. Bellemare sait toucher son auditoire par des exemples percutants pour aider à assimiler la matière transmise.

Pour lui, le respect est l’une des valeurs primordiales dans le savoir-vivre et le savoir-être.

Le Parcours

L’autocritique conduit à la dépréciation de soi alors qu’un regard amoureux envers soi-même fait jaillir le meilleur de soi. Dans une ambiance chaleureuse, respectueuse et conviviale, ce parcours se veut introspectif pour mieux comprendre la racine des peurs, des croyances et des motivations qui gouvernent notre conduite. La compréhension permet de transcender le jugement, la critique et la condamnation envers soi-même. Elle aide à développer la lucidité devant ce que nous vivons et elle contribue à déployer le meilleur de nous-mêmes.

Poser un regard amoureux sur soi, ce n’est pas d’être condescendant ou narcissique; mais plutôt réaliser sa propre valeur, sa propre dignité. Il n’est pas question ici d’un regard affectif, mais plutôt d’un regard appréciatif qui nous permet d’être en mesure de s’accepter tel que nous sommes et pour ce que nous sommes, sans vouloir se surestimer ou se sous-estimer.

Ce parcours, de six capsules de 40 à 45 minutes chacune, avec Alain Bellemare, a pour objectif de nous aider à réaliser tous les trésors qui nous habitent. Et, une fois cela fait…, nous n’aurons plus le droit de ne pas nous aimer…