Session en Art-Thérapie

Les bienfaits de l’art… pour se retrouver

Et si vous vous offriez enfin un moment pour vous ?

Dans un quotidien souvent chargé, l’art-thérapie vous propose une pause essentielle : un espace pour ralentir, respirer, vous exprimer librement… et vous reconnecter à ce qui se vit en vous, sans jugement.

Session de 8 semaines

Les mercredis de 19 h à 21 h

Du 7 octobre au 25 novembre 2026

Semaine après semaine, vous serez guidé(e) dans un véritable cheminement intérieur. Vous explorerez, accueillerez et transformerez ce qui émerge, pour intégrer progressivement plus de clarté, de douceur et d’équilibre dans votre quotidien.

Pourquoi choisir l’art-thérapie?

• Mieux comprendre et gérer vos émotions
• Libérer votre créativité naturelle
• Renforcer votre confiance en vous
• Apaiser le stress et retrouver un équilibre intérieur

Accessible à tous — aucun talent artistique requis

Matériel fourni

Places limitées

Commentaires des anciens participants :

• C’était très enrichissant et j’ai adoré!
• Je n’avais pas d’attente et j’ai été agréablement surprise.
• L’art-thérapie est une belle approche pour ceux qui désirent explorer divers aspects de leur personnalité et leurs blocages.

Cette activité comprend :

• 1 atelier de 2 h par semaine pendant 8 semaines
• 1 h de création artistique guidée
• 45 minutes de partage et d’intégration
• Tout le matériel nécessaire fourni
• L’accompagnement bienveillant d’une art-thérapeute certifiée