Tout ce qui fait joie … Fait sens en nous !

Ève Gauthier nous suggère quelques façons de se préparer à aborder le changement de saison sans tomber dans la déprime automnale.
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J’approfondis (je solidifie) mon estime de soi

Marie Daigle, coach professionnelle certifiée L’Estime de soi repose sur 3 piliers : l’Amour de soi, l’Image de soi, la Confiance en soi. Cette fondation que l’on veut solidifier dans […]
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Devenez complice de votre enfant intérieur

Votre enfant intérieur recèle de véritables trésors que l’on laisse malheureusement trop souvent de côté. Josée Stenne vous propose tous les lundis soirs de cet automne, à la maison de […]
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Résilience et vulnérabilité sont nos alliées

Saviez-vous que la résilience est innée en nous ? Que notre corps sait automatiquement qu’elles actions sont les meilleures pour lui. Toutefois, cette résilience innée est trop souvent contrée par […]
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La magie de nos choix

Êtes-vous de ceux qui ont oublié de se choisir ? Est-ce que vous faites vos choix plus en fonction des autres ? Josée Stébenne nous parle de l’importance de faire […]
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La route ombragée… Un conte de Gabriel Beaudry

Trois voyageurs se présente devant une forêt qu’ils devront traverser…
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Êtes-vous une personne hypersensible ?

Manon Boucher, nous donne quelques pistes afin de savoir si nous sommes une personne hypersensible. Elle nous informe également sur ce qu’est cet état, qui est encore trop méconnu.
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Prière secrète d’un enfant à ses parents …

Diane Hurdle nous parle de l’importance et des bienfaits de savoir dire non à l’occasion lors de l’éducation de ses enfants.
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Les sillons

Josée Stébenne nous rappelle que la personne que nous sommes aujourd’hui est, en fait, le résultat de toutes les expériences que nous avons vécues avant aujourd’hui. Un peu comme les […]
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Prenez quelques minutes pour reprendre votre souffle

Prenez quelques minutes pour reprendre votre souffle… ça vous ferra plus de bien que vous croyiez Ève Gauthier nous parle de l’importance de retrouver sa cohérence cardiaque en reprenant son […]
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